La place des exs dans la vie de couple : guide complet

Tout d'abord, sachez qu'il existe deux types d'exs :

• Ceux/celles qui ont compte
• Ceux/celles qui n'ont pas compte

La façon de gérer chaque catégorie est très différente, que ce soit du cote de votre partenaire ou du votre. Voyons cela en détail.

Ses exs qui n'ont pas compte

Vous avez votre passe, elle a le sien. Quand elle a rencontre Victor, Hugo, Jean, Charles, pour une nuit ou en tant que FF, elle ne vous connaissait pas. Même si la liste est bien plus longue, qu'elle s'est éclatée dans un agenda ultra-rempli de diverses aventures, je le répète : elle ne vous connaissait pas. En general, beaucoup de filles ont un peu honte d'avoir eu une vie dissolue avant vous, peur d'être jugée, peur d'être soupçonnée d'infidelite avant même que son comportement ne le justifie.

Si elle vous en parle : ce n'est pas pour vous effrayer, vous menacer, mais parce qu'elle a confiance en vous. Elle sait que vous savez que vous êtes bien plus important que son passe sulfureux. Elle cherche a s'amuser avec vous d'anecdotes, comme vous pouvez parfois rire des vôtres.

Si elle ne vous en parle pas : peut-être lui avez-vous fait sentir que vous ne portiez pas en grande estime les femmes qui s'amusent ? Peut-être, dans l'optique d'un nouveau départ, veut-elle faire table rase du passe ?

Dans tous les cas, le nombre d'amants qu'a eu une femme avant vous n'aura aucune influence sur sa fidélité, l'amour qu'elle vous porte ou encore sa capacite a s'engager.

En effet, les femmes ayant eu moult aventures ne sont pas moins fidèles. Comme certains séducteurs, elles ont vécu une période quantitative (suite à une rupture, parce qu'elles ne trouvaient pas le bon, pour ne pas vivre l'ascenseur émotionnel d'un couple pendant leurs études, etc.) qui prend fin AVEC le couple. Si elles en sont revenues, c'est qu'elles en ont fait le tour.

Elle vous a CHOISI, elle a CHOISI d'être avec VOUS : c'est, si elle ne vous l'a pas encore dit, qu'elle est en train de s'attacher très fortement. N'ayons pas peur des mots : qu'elle tombe amoureuse, carrément. C'est facile de faire tomber une nana qui a vécu sa première fois avec vous, elle est naïve. Si vous êtes le trentième, et qu'elle tombe amoureuse, c'est parce qu'elle est amoureuse. Pas parce qu'elle est immature. Ayez confiance en elle : pour les qualités que vous lui accordez au PRÉSENT et non pas pour ce qu'elle a pu faire dans le passe (on a tous quelques cadavres dans le placard...).

Si ce passe en question vous a été raconte par une tierce personne, parlez-en avec votre amie avant d'y accorder crédit.

Ses exs qui ont compte

Avant de vous connaître, elle a vécu une merveilleuse histoire passionnelle avec Jean-Charles. L'amour de sa vie, ses parents l'adoraient, ils avaient même parle de fiançailles. Mais Jean-Charles est parti faire ses études au Canada pour trois ans, le couple n'a pas tenu la distance, ils se sont separes.

DEUX POSSIBILITES :

1. Vous êtes le mec Kleenex. Vous êtes l'épaule sur laquelle elle a pleure, epuise son stock de Kleenex, regarde TOUS les films a l'eau de rose les plus kitsch qu'elle ait trouve. Elle vous a rabâche tous les petits cadeaux que lui a fait Jean-Charles, toutes ses mimiques, vous connaissez le parfum qu'il portait, son plat préfère, les premiers mots échangés, vous connaissez Jean-Charles tellement bien que vous seriez même capable de lui choisir ses capotes. Entre deux larmes, elle vous a embrasse, et vous êtes son petit ami... Des qu'elle ira mieux, elle vous quittera pour Edouard qui lui, aura le bonheur de ne jamais la voir avec la morve au nez. Elle vous remerciera d'avoir été la pour elle, vous dira qu'elle ne vous aime que comme un ami, et vous demandera de prendre la place de "meilleure copine a qui elle racontera toutes ses histoires de fesses".

2. Vous arrivez 6 mois après Jean-Charles. Toutes ses larmes ont déjà coule, elle ne l'idealise plus tellement, voit les défauts de la relation avec lui... Mais vit encore quelques moments de nostalgie et a terriblement peur de souffrir à nouveau. Parfois, elle vous en parle attendrie, avant de vite vous rassurer : elle est bien avec vous, elle ne veut pas vous perdre.

Courage, il va falloir s'armer de temps et de patience pour qu'elle vous fasse confiance. Les premiers temps, sa rupture avec Jean-Charles vous fera peut-être un peu d'ombre.

Soyez patient : avec le temps, tout finit par disparaître.

Evitez la jalousie excessive : notamment en respectant la place qu'a eu Jean-Charles. Ne le critiquez pas, et ne le soutenez pas dans ce que dit votre nana. Acquiescez et point barre.

Posez des limites : vous pouvez comprendre qu'elle prenne des nouvelles de son ex de temps en temps, mais refusez qu'elle aille manger un morceau en tête a tête, le soir, chez lui. Dites-lui ce qui vous pèse : l'heure d'appel, le temps au téléphone, etc.

Demandez-lui un point de temps en temps : est-elle sure qu'elle n'a plus de sentiments pour lui ? Lui, ou en est-il ? Devez-vous vous inquiéter ? Pouvez-vous lui faire confiance ?

Les erreurs a ne pas faire

Que vous ressentiez de la jalousie pour Jean-Charles, c'est normal. Mais que vous l'étouffiez sous une peur iraisonnee de son ex, c'est le meilleur moyen de la perdre. Voici les erreurs classiques a éviter :

1. Poser Jean-Charles en rival. Des mecs qui vont draguer votre nana, il y en aura, dont ses exs. Mais en faire un rival, c'est lui donner une importance qu'il n'a plus.

2. Faire de Jean-Charles un nom tabou. Lui demander de brûler les lettres, les photos, de couper tous les ponts : le meilleur moyen de rendre quelque chose tentant, c'est de l'interdire. Elle ne vous trompera pas forcement avec lui (le Canada c'est loin), mais pensera a lui, pendant vos périodes de crise, comme le paradis perdu de l'amour.

3. Vous comparer a Jean-Charles. Lui poser des questions comme : qui est le plus beau ? Le plus drôle ? Le plus intelligent ? Ne manquez pas de confiance en vous. Vous et Jean-Charles êtes deux personnes différentes. Jean-Charles est forcement un peu idealise (il n'est PLUS la au quotidien), mais elle n'a pas oublie qu'avec son ex, si c'est son ex, c'est qu'il y a eu une couille dans l'engrenage.

4. Accepter TOUTES les confidences sur Jean-Charles. Quand vous en savez trop sur lui, c'est que vous n'avez pas réussi a mettre le hola sur les conversations. Vous pouvez savoir que Jean-Charles existe, qu'elle y est attachée, mais vous avez le droit de ne pas en entendre parler tout le temps : elle a des copines pour ca.

Le piège a éviter

Plus vous traitez l'ex comme un rival ou un sujet tabou, plus vous lui donnez une importance qu'il n'a plus. La confiance et une communication directe sur ce qui vous dérange fonctionnent bien mieux que l'interdiction ou la comparaison permanente.

Vos exs qui n'ont pas compte

Vous avez eu votre quota d'aventures. Avant de la rencontrer, vous vous êtes eclate. Certaines femmes riront de vos anecdotes et seront gourmandes de celles-ci, d'autres non.

Dans tous les cas, ne les affichez pas tant qu'elle ne vous a pas demande plus de details. Particulièrement si vous êtes avec une fille assez conservatrice : n'en parlez pas.

Si elle vous pose des questions, voici les règles :

• Ne mentez pas : tout finit par se savoir, toujours.
• Ne manquez pas de respect à vos coups d'un soir, au risque de passer pour un connard (et, si elle a eu des aventures, qu'elle se sente jugée).
• Evitez de parler de pratiques trop hard : si elle est fermée d'esprit, elle sera choquée. Si elle est ouverte, c'est une façon indirecte de lui forcer la main.
• Pas de comparaison. SAUF pour dire qu'elle est mieux (et ne pas en abuser quand même).
• Omettez volontairement les situations humiliantes pour vous. Bon, OK, deux trois, pour la faire marrer, pourquoi pas...
• Ne lui faites pas sentir que la "collection" vous manque.

En gros, on reste prudent, on garde son humour, on reste un gentleman, on garde sa dignite.

Vos exs qui ont compte

Elle s'appelait Natasha, avait un corps a damner les Saints, vous avait fait un OI de 3 ans sur elle, et parfois, aujourd'hui encore, vous rêvez d'elle.

Passe un certain age, on a tous un(e) ex qui a vraiment compte. Votre copine le sait, vous le savez, pourtant on desire tous être le plus grand amour, être uniques dans le regard de l'autre.

Assurez-vous d'être remis. Prenez un temps pour savoir si vous vous êtes vraiment remis de votre rupture précédente. Si non, si vous attendez encore le bon moment pour "récupérer votre ex", peut-être vaut-il mieux ne pas s'engager dans une nouvelle relation : elle vous coincerait si votre ex revenait et vous feriez du mal aux deux.

N'en faites pas un tabou. Ne rien dire sur une histoire qui a compte est très difficile, notamment au début d'une nouvelle relation ou on a tendance a "comparer" nos passes. C'est le PASSE, vous pouvez le partager.

Beaucoup de femmes sont plus jalouses de l'ex que des pretendantes qui vous tournent autour : vous avez vécu des choses avec votre ex qu'elle ne pourra pas vivre avec vous (c'est le principe même du passe). Soyez vraiment prudent quant à votre manière d'en parler, rassurez-la subtilement. Si vous en faites trop, elle trouvera ca louche.

Le secret : qu'elle ait l'impression d'être la VRAIE première. Certes, vous aviez emmenage avec votre ex, mais c'est la PREMIÈRE fois que vous vous sentez aussi proche d'une femme, aussi amoureux, complice, heureux, épanoui... Trouvez en quoi votre actuelle vous offre une première fois et n'hésitez pas a le lui dire et répéter. Les femmes ont besoin de se sentir UNIQUES pour vous, d'autant plus si elles sont amoureuses.

Questions fréquentes sur les exs dans le couple

Comment gérer la jalousie face aux exs de son/sa partenaire ?

La cle est de respecter le passe de votre partenaire sans chercher a rivaliser avec ses exs. Evitez les comparaisons et les interrogatoires. Posez des limites raisonnables sur les contacts avec les exs, communiquez ouvertement sur ce qui vous dérange, et faites confiance à votre partenaire. La jalousie excessive est le meilleur moyen de fragiliser votre couple.

Doit-on parler de ses exs dans un nouveau couple ?

Oui, mais avec nuance. N'en faites pas un tabou, car le passe fait partie de qui vous êtes. Cependant, restez prudent : ne comparez jamais votre partenaire actuel à vos exs, ne manquez pas de respect à vos anciennes relations, et évitez les confidences trop détaillées. L'essentiel est que votre partenaire se sente unique et prioritaire.

Mon/ma partenaire est encore en contact avec son ex, que faire ?

Gardez confiance tout en posant des limites claires. Vous pouvez accepter que votre partenaire prenne des nouvelles de son ex de temps en temps, mais il est légitime de refuser les tete-a-tete ambigus. Communiquez sur ce qui vous pèse : l'heure des appels, leur fréquence, etc. Demandez régulièrement ou en sont les sentiments pour vous rassurer mutuellement. Pour approfondir le sujet, lisez notre article sur la jalousie dans le couple.